Тиждень інформування про психічне здоров'я №4: творчість, уважність та фотографія

Уважлива фотографія показує те, що ви переживаєте, дуже автентично. Люди часто трактують це як неприйняття творчості, але краса, яку ми бачимо, створена кимось чи чимось, тому я закликаю вас використовувати свої вміння, щоб поєднати досвід із виразом.

Головне - бачити світ із подивом і трепетом - як дитина бачить його з невинністю та цікавістю, - а потім застосувати свій досвід фотографа, щоб оживити зображення так, як ви їх сприймаєте.

Рух у камері, багаторазова експозиція та тривала експозиція дають різні вирази, емоції та переклади моменту. Те саме стосується використання симуляції плівки або монохромної зйомки.

Симетрія мене дуже заспокоює. Це дає моєму розуму порядок, тоді як роздуми виявляють приховану красу або невидиму, дивовижну симетрію. Тривалі експозиції можуть зробити зображення заспокійливими або медитативними, тоді як багаторазовий вплив може виявити унікальне абстрактне бачення.

Часто я навмисно переоцінюю або недоекспоную, не турбуючись про заблокованих чорношкірих або безхарактерних білих. Якщо я так бачу момент, так я його фотографую.

Зазвичай я знімаю з обмеженою глибиною різкості, f / 2,8 або f / 4, селективно фокусуючись, щоб привернути увагу до того, що бачу, і чим мене захоплює.

Важливо намагатися не потрапляти в коробку, де написано: "Я роблю лише тривалу витримку" або "Я знімаю лише кольорово". Дозвольте собі випробувати всі жанри фотографії, класифікуйте це як бачення більше того, що навколо вас.

Якщо ви сприймаєте світ як розмиття, розфокусуйте об'єктив. Чудова річ у пам’ятній фотографії полягає в тому, що вона не може бути неправильною: якщо зображення відображає те, що ви бачите чи відчуваєте, це відповідає моменту.

Використовуйте тривалі експозиції, щоб створити заспокійливий образ

1. Налаштуйтеся
Встановіть свою камеру на штатив, потім прикріпіть тримач фільтра та випуск кабелю та перевірте, чи заряджений акумулятор. Вимкніть зменшення шуму при довгій експозиції в меню камери.

• Подивіться найкращі штативи 2022-2023 року

2. Складіть сцену
Встановіть свою композицію, звертаючи увагу на те, що ви хочете в кадрі. Подивіться на краї рами, щоб уникнути небажаної метушні. Спробуйте використати весь кадр, але пам’ятайте, що слід залишати простір для того, щоб суб’єкт дихав.

3. Експозиція
Я завжди налаштовую без будь-яких фільтрів, оскільки це дозволяє мені зрозуміти, як це відчувається перед початком роботи. Зробіть пробну експозицію без фільтрів, маючи на меті розкрити тіньові ділянки і дозволити яскравим ефектам подути.

4. Фільтр
Додайте градуйований ND-фільтр, щоб контролювати світлі моменти (зазвичай у небі). Я використовую систему Лі, оскільки вона дає повний контроль над розміщенням випускного - зазвичай буде достатньо середнього переходу з приблизно двома зупинками нейтральної щільності. Перевірте та запам’ятайте свій вплив.

5. Фокус
Фокусуйте камеру на основній частині об'єкта зйомки. Після фокусування вимкніть автофокус. Часто при використанні десяти- або 15-ступінчастого фільтра автофокус полює під час натискання кнопки, тому його вимкнення зберігає точку фокусування.

6. Час впливу
Опрацюйте правильну експозицію за допомогою десятиступінчастого фільтра і не регулюйте діафрагму та не торкайтеся фокусу. Я користуюся безкоштовною програмою Lee Filters, але є й інші, доступні за невелику плату. Зробіть експозицію з кроку 4, наберіть витримку затвора у своєму додатку, застосуйте використовуваний фільтр - у моєму випадку десятикратний - і прочитайте новий час.

Ви також можете використовувати програми для вимірювання експозиції, якщо у вас немає вбудованого таймера. Встановіть камеру в режим B або Bulb, відпустіть затвор за допомогою кабельного фіксатора та зафіксуйте фіксатор.

Розблокуйте після закінчення часу, який розрахував додаток. Завжди перевіряйте, що діафрагма така ж, як і початкова експозиція - часто перехід у режим лампи не копіює всі налаштування діафрагми, особливо на фотокамерах Canon.

Тиждень інформування про психічне здоров’я у Великобританії
Навчіться ремеслу повільної витримки
Чи може фотографія покращити ваше психічне здоров’я?

Цікаві статті...