Тиждень інформування про психічне здоров'я №3: місце розташування, фотографія та уважність

Для уважної фотографії вам не потрібно подорожувати, немає хороших чи поганих локацій, немає такого поняття, як хороше чи погане світло, є лише те, де ви знаходитесь, і можливості, які вам надані.

Якщо ви заберете сподівання і тиск на необхідність робити чудові образи, то виявите, що ваша допитливість призведе до чудових знімків.

Зовні інший рівень. Є дерева, залізничні лінії, живоплоти; все кличе в різний час до уваги. Я рідко досліджую місця, я просто їжджу і насолоджуюся тим, що є там у день.

Відвідуючи рідко відвідувані місця, ви знаходите свій шлях. Головне - насолоджуватися часом на природі - лише дві години на свіжому повітрі мають величезні переваги для здоров’я!

3 об’єкти та сцени, які потрібно шукати

Не існує ідеального місця, щоб займатися пам’ятною фотографією, але починати з дому - це таке ж гарне місце, як і будь-яке інше. У наших будинках так багато пропущених і недооцінених областей краси, яких не помічають, і ви будете вражені тим, наскільки ви можете бачити і наскільки ви пов'язані чи налаштовані.

Починаючи від світла і тіней, що грають на стіні, до розпареного дзеркала у ванній, підлоги, квітів у саду, виду з вікна або вашого будинку з дороги, скрізь є моменти краси.

Додому
Моє улюблене місце - це мій дім - особливо за десять кілометрів від нього. Мені справді не потрібно подорожувати, шукаючи фотографії, коли мені щодня дарують речі. Ми всі живемо у найнеймовірніших місцях - містах, селищах, селах, відкритій сільській місцевості - і все ж ми всі не можемо оцінити те, що стоїть на нашому порозі.

Ми сприймаємо наші будинки як належне, але багатство краси навколо та всередині них неймовірне. У кожному приміщенні є щось від купи миття до світла, що пробивається через стіну.

Міський
Міське середовище пропонує стільки можливостей: відблиски, тіні, графічні форми, жорсткий і м’який контраст, неймовірне світло і драматизм. Але часто ми занадто зайняті вирушаючи на роботу, щоб помітити, що пропонується, особливо ввечері, коли ми намагаємось повернутися додому.

Сідайте на поїзд на роботу рано і повільно йдіть до офісу, відзначаючи те, що бачите - це буде найкраща прогулянка вашого дня. Наступного разу візьміть свою камеру - подорожуйте світлом, а потім увійдіть у звичку робити одну і ту ж прогулянку щодня, і помічайте незначні зміни, пори року змінюють кут світла. Ви будете вражені.

Уотерсайд
Я найспокійніший біля води. Я, природно, тяжію до цього: узбережжя, річки та озера змушують мене почуватися відпочившим. Більшість прибережних зображень, які я роблю, - це довгі експозиції. Ця техніка дуже добре піддається уважній фотографії, оскільки вона випромінює спокій. Поїдьте поруч, замість того, щоб їхати в добре відвідувані місця.

Обійміть погоду, щоб додати настрою та емоцій

Змінна погода може виявити красу в предметах, які інакше можуть бути простими. Це може відображати ваші власні настрої чи емоції. Я виявляю, що бачу більше, коли погода відповідає моїм емоціям, що дозволяє мені покращити настрій і отримати щось справді прекрасне. Коли йде дощ, не біжіть. Візьміть свою парасольку і спостерігайте, як животворна сила падає з неба і надихає вас.

Тиждень інформування про психічне здоров’я у Великобританії
Навчіться ремеслу повільної витримки
Чи може фотографія покращити ваше психічне здоров’я

Цікаві статті...